@hitooska スポーツ後の栄養ドリンクですねぇ🎁

@giuDjvsQYdjAhg8 2020/10/12 09:05

カラス肉って食えるのか？
という話になったので、私は食べたことないけど鯨肉とよく似たかんじらしい。
栄養面も高くて弾力もあり、鉄分も多いとか。
あと、カラスの脳味噌もめちゃくちゃ美味いらしくて、頭が良い生物って脳味噌美味いんかな？とレクターみたいなこと言ってみる💩

@14ryo_ruveus 2020/10/12 09:00

菓子パンは甘くて美味しくて2つ3つパクパク食べられるでござるなぁ。と思っていた時期が拙者にもありました。基本的に菓子パンは高カロリーで、しかも砂糖もどっさり。2つ3つなんてとんでもない！お昼ご飯代わりにするのも、栄養が偏るからいかんでござるよ。

@Furukisi1555Bot 2020/10/12 09:03

体脂肪は余剰に蓄えられたエネルギーです。食べたらつくのではなく、その時必要なかった分を蓄えているのです。つまり、体脂肪を落としたい場合は外からのエネルギーの摂取を抑えて、さらに自分の体脂肪をエネルギーにできるように栄養を摂ることが必要です。低カロリー食品ではこれが上手くできません

@on_a_diet_0108 2020/10/12 09:06

RT @Uzarundesu: ♪( ´▽｀)10月12日は豆乳の日。とう（10）にゅう（2）の語呂合わせ。豆乳は好きですか？大豆はタンパク質が豊富なことから「畑の肉」とも呼ばれていて、豆乳も栄養たっぷりで健康にいいんです。小さい大豆にそんな効果があるなんて牛さんもビックリです…

@amontillako 2020/10/12 09:04